BMI, BMR & Body Fat Calculator

BMI
Kostenlose und intelligente Bmi-Rechner-App, mit der Sie BMI, BMR, BFP, WHR, TDEE und EER berechnen können. Bei den Fitnesszielen sollten unterschiedliche Körpermaße berücksichtigt werden! Ärgern Sie sich nicht, dieser beste kostenlose Rechner für den BMI fungiert als Körpermessungs-Tracker, um verschiedene Gesundheitsparameter zu verfolgen.
Ein Online-Bmi-Rechner von EclixTech ist eine 100% kostenlose App, die Ihnen die genauen Körpermaße liefert. Dieses Tool ist sehr nützlich für Ihren Gewichtsverlust und Fitnesspläne. Lassen Sie uns die Gesundheitsmessungen, die von unserem bmi-Tool verwendet werden, weiter ausarbeiten.
Von dieser App verwendete Körpermaße:
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Body Mass Index (BMI):
Der BMI ist ein Maß für die Körpergröße basierend auf Größe und Gewicht, das für Männer, Frauen und Kinder gilt. Ihr BMI gibt an, ob Sie in eine gesunde, normale, übergewichtige oder fettleibige Kategorie fallen. Fügen Sie einfach die Werte in den obigen Rechner für bmi ein, um zu erfahren, wie hoch mein BMI für mein Alter sein sollte.
Grundumsatz (BMR):
BMR ist die Gesamtzahl der Kalorien, die Ihr Körper benötigt, um grundlegende, lebenserhaltende Funktionen auszuführen.
BMR wird auch als Stoffwechsel Ihres Körpers bezeichnet. Daher erhöht jede Erhöhung Ihres Stoffwechselgewichts, wie z. B. Bewegung, Ihren BMR. Probieren Sie einfach unseren Grundumsatzrechner aus, um bmr zu berechnen, die Anzahl der Kalorien, die Ihr Körper verbrennt, wenn Sie den ganzen Tag im Bett bleiben.
Körperfettanteil (BFP):
Der BFP eines Individuums ist die Gesamtmasse an Fett geteilt durch die Gesamtkörpermasse und multipliziert mit 100. Körperfett besteht aus essentiellem Körperfett und Speicherkörperfett. Denken Sie daran, dass BFP nur eine Körpermessung ist, die direkt dazu beiträgt, die relative Körperzusammensetzung einer Person unabhängig von Größe oder Gewicht zu ermitteln. Probieren Sie einfach den idealen Körperfettanteilsrechner aus, um zu wissen, wie viel Fett Ihr Körper hat!
Verhältnis von Taille zu Höhe (WHR):
Die WHR soll ein Maß für die Fettverteilung von Körperfett sein. Sie wird lediglich zur Beurteilung des Fettgehalts im menschlichen Körper herangezogen. Um das Verhältnis von Taille zu Höhe zu verfolgen, probieren Sie einfach unseren Taschenrechner für das Verhältnis von Taille zu Höhe aus.
Tägliche Gesamtenergiekosten (TDEE):
TDEE wird als Schätzung der Anzahl der Kalorien bezeichnet, die Sie pro Tag verbrennen, wenn Sie das Training berücksichtigen. Probieren Sie unseren tdee-Rechner aus, mit dem Sie tdee entsprechend der Aktivitätsstufe berechnen können.
Geschätzter Energiebedarf (EER):
EER soll die durchschnittliche Nahrungsaufnahme sein, die das Energiegleichgewicht bei gesunden Personen mit normalem Gewicht aufrechterhalten soll. Berechnen Sie also einfach die EER mit dem Eer-Rechner, um Ihre Energiebilanz aufrechtzuerhalten.
Funktionen des BMI-Rechners:
• 100% kostenloser und präziser Body Tracker
• Mit dem Bmi-Rechner können Sie Ihr Profil verwalten und Ihre Details bei Bedarf bearbeiten
• Berechnen Sie mit dieser intelligenten App BMI, BMR, BFP, WHR, TDEE und EER
• Ermöglichen Sie den Zugriff auf sechs verschiedene Körpermaße im Hauptbildschirm dieser App
• Speichern Sie Eingaben für die Zukunft und aktualisieren Sie sie sofort
Schritt-für-Schritt-Berechnungen:
Berechnen Sie den BMI mit der bmi Rechner App:
• Klicken Sie auf die Registerkarte BMI
• Fügen Sie Körpergewicht und Körpergröße hinzu
Ausgänge:
• BMI-Messgerät zeigt an, in welchen BMI-Bereich Ihr Gewicht fällt
• BMI-Tabelle mit Kategorie und Bereichen
BMR mit BMR-Rechner berechnen:
Eingaben:
• Klicken Sie auf die Registerkarte BMR
• Fügen Sie Alter, Gewicht und Größe hinzu
Ausgänge:
• Kalorien / Tag entsprechend den angegebenen Eingaben
BFP mit Körperfettrechner berechnen:
Eingaben:
• Klicken Sie auf die Registerkarte BFP
• Fügen Sie Alter, Größe, Taille und Hals hinz